Resep Oseng Daun Pepaya Teri Bergizi Tinggi

Oseng Daun Pepaya Teri Enak dan Bergizi Tinggi - Resep masak yang satu ini merupakan resep masakan yang berbahan dasar daun pepaya muda yang di campur dengan ikan teri, sehingga akan menciptakan rasa yang enak dan lezat serta bergizi tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh anda.

Selain berguna untuk melunakan atau agar daging sapi atau kambing tidak keras saat di makan, daun pepaya juga mampu dan dapat dijadikan sebagai bahan obat tradisional untuk berbagai macam jenis penyakit. Manfaat daun pepaya untuk kesehatan tubuh kita yaitu di antaranya mengobati demam berdarah, mengobati nyeri saat haid, meningkatkan nafsu makan, melancarkan peencernaan, dan lain sebagainya. Berikut resep oseng daun pepaya teri yang dijamin enak dan bergizi tinggi.

Resep Oseng Daun Pepaya Teri Bergizi Tinggi
Oseng Daun Pepaya Teri


Resep oseng daun pepaya teri bergizi tinggi


Bahan-bahan :
  • 300 gr daun pepaya, rebus, iris halus
  • 150 gr ikan teri 
  • 4 siung bawang putih, iris
  • 6 butir bawang merah, iris
  • 4 buah cabe merah, iris
  • 1 papan petai
  • 1 buah tomat, potong
  • Minyak goreng, secukupnya
  • 1 sdt garam

Cara membuat oseng daun pepaya teri :

  1. Panasakan minyak goreng, tumis bawang putih, bawang merah, aduk-aduk hingga tercium aroma harum. Masukkan ikan teri, dan masak hingga matang.
  2. Tambahkan daun pepaya yang sudah di iris, tomat, cabe, garam, dan petai. Aduk-aduk sampai rata, dan masak hingga matang, kemudian angkat.

Resep oseng daun pepaya teri yang rasanya lezat dan bergizi tinggi kini bisa dan mudah anda buat sendiri di rumah. Terima kasih semoga bermanfaat.

Disqus Comments